Dans ce podcast, j’ai à cœur notamment d’aborder notre relation avec notre corps. Selon moi, l’une des pratiques les plus belles pour entrer en connexion avec lui est la danse, en particulier l’expression libre. Pour échanger sur ce sujet, j’ai invité Nicolas Bernard, qui, avec sa femme Anne-Ena, sont les fondateurs de l’approche des 9 Souffles ainsi que de l’école du même nom, accompagnant l’humain à dialoguer avec son corps dans une démarche de connaissance de soi et de bien-être. Dans cet épisode, je vous propose un voyage à la découverte du parcours de Nicolas, comment d’un homme de science il est devenu un homme de sens, d’explorer avec lui ce que notre corps a à nous révéler, d’écouter sa poésie et son pouvoir créateur, et de comprendre comment à travers le mouvement, nous pouvons exprimer à la fois l’enfant intérieur et l’adulte responsable en nous. Bonne écoute.
Retrouver Les 9 souffles : https://lesneufsouffles.fr
Dans la même veine, je vous invite à écouter l’épisode 7 avec Yannick Laval : Danser son corps.
Cagnotte participative :
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