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Loïc GERNO : D’homme à homme, stop ou encore ?

Vendredi dernier, une amie m’a contacté pour me confier qu’elle avait appris le suicide de six hommes de son entourage (proche ou connexe), ces derniers mois. Six hommes qui ont choisi de mettre fin à leurs jours. Cette nouvelle m’a profondément attri…

Stevene Gerenton : Le breathwork, respirer pour se libérer

💭 Et si reprendre son souffle permettait de reprendre son pouvoir ? Et si la respiration devenait un chemin vers l’apaisement, l’ancrage et la transformation intérieure ?
Dans cet épisode, je reçois Steven Gerenton, facilitateur et instructeur en Bre…