💭 Et si reprendre son souffle permettait de reprendre son pouvoir ? Et si la respiration devenait un chemin vers l’apaisement, l’ancrage et la transformation intérieure ?
Dans cet épisode, je reçois Steven Gerenton, facilitateur et instructeur en Bre…

💬 Et si parler de santé sexuelle était plus qu’une simple éducation ? Et si c’était l’opportunité d’ouvrir un espace de parole, de libérer les non-dits, de reconnecter chacun à son corps, à son histoire ?
Dans cet épisode de Regard de femmes, je reço…

💬 Et si le cercle était plus qu’un espace de parole ? Et s’il devenait un chemin vers soi, vers l’autre… et vers une conscience plus vaste ?
Dans cet épisode, je reçois Gilles-Ivan Frankignoul, cofondateur de La Sagesse du Chêne et facilitateur de ce…

💬 Et si le cadre n’était pas une prison, mais une base ?
Et si poser des limites claires permettait justement de mieux se relier, de s’ouvrir… et de se transformer ?
Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Morgan Cordelet, coach, facilitateur…

💬 Et si on avait enfin un mode d’emploi pour se comprendre ? Et si mieux se connaître permettait aussi de mieux aimer ?
Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Cyril Touffet, ostéopathe et auteur du livre Le Human Design, un outil fascinant. E…

💬 Et si la joie était plus qu’une émotion passagère ? Et si elle devenait un véritable acte de résistance ?
Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Christopher Haddad, créateur du Ministère de la Joie.
Ensemble, on plonge dans cette émotion so…

💬 Comment retrouver une direction claire et incarner pleinement sa puissance ?
Beaucoup d’hommes ressentent aujourd’hui une perte de repères, tiraillés entre un besoin d’autonomie et l’envie de connexion. Comment reprendre les rênes de sa vie avec so…

💬 C’est quoi le Men’s Work ?
Le Men’s Work, c’est quoi exactement ? Un espace de parole ? Une méthode de développement personnel ? Un retour aux traditions ancestrales ? Dans un monde où les hommes naviguent entre injonctions de performance et quête…

💬 Peut-on se rencontrer réellement à travers la confrontation ?
On a souvent tendance à opposer force et bienveillance, confrontation et connexion. Mais et si ces opposés pouvaient coexister ? Le Playfight propose une approche où la confrontation phy…

💬 Pourquoi replonge-t-on encore et encore dans nos addictions ? Et surtout, comment en sortir ?
Qu’il s’agisse d’alcool, de drogue, de sucre, de porno ou même de travail, l’addiction est souvent le symptôme d’un mal-être plus profond. Derrière ces co…